INSTINCT® 3

Lunetta rinforzata in metallo

DURATA ILLIMITATA DELLA BATTERIA CON RICARICA SOLARE1

Monitoraggio salute e benessere h24

TORCIA INTEGRATA

GPS multibanda con tecnologia SatIQ™

Instinct 3 è l'outdoor smartwatch progettato per qualunque situazione. Il tuo stile sempre con te, ovunque ti porti l'avventura.

BATTERIA ILLIMITATA IN MODALITÀ SMARTWATCH CON RICARICA SOLARE1

MONITORAGGIO SU STATO DI SALUTE E BENESSERE

SMART NOTIFICATION2

TORCIA INTEGRATA

RESISTENTE IN QUALSIASI AMBIENTE

GPS MULTIBANDA CON TECNOLOGIA SATIQ™

Sfrutta una durata illimitata della batteria in modalità smartwatch grazie alla ricarica solare1.

Parti per le tue esplorazioni in tutta sicurezza grazie a un design concepito per l'outdoor, che si distingue per uno display da 1,1”, una lunetta rinforzata in metallo da 50 mm e uno schermo antigraffio.

Guarda e renditi visibile grazie alla torcia integrata, con intensità variabili e luce rossa intermittente.

Scegli le funzioni di monitoraggio dello stato di salute, come la frequenza cardiaca, il monitoraggio della qualità del sonno, Pulse Ox3 e altro ancora.

Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple® o Android™ compatibile.

Muoviti in tutta tranquillità con il GPS multibanda, che include anche la tecnologia SatIQ, per una localizzazione perfetta e ottimizzazione della durata della batteria.

Monitora il numero di passi quotidiani, le calorie bruciate, il numero di piani saliti e molto altro dal polso4.

Per ottenere informazioni più approfondite sul tuo stato di salute complessivo, monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

Instinct 3 monitora la frequenza cardiaca, per fornirti informazioni sempre aggiornate, sia di giorno che di notte4.

Scopri se la tua giornata è tranquilla, equilibrata o stressante.

Al tuo risveglio riceverai una panoramica sulla qualità del sonno e sul tuo livello di recupero, un calendario giornaliero, informazioni sul livello di variabilità della frequenza cardiaca e molto altro ancora. Puoi anche personalizzare il tema dei report, i dati visualizzati e molto altro ancora.

Con una sessione di 2 minuti puoi registrare statistiche chiave sullo stato di salute, e generare un report da condividere con il medico.

Monitora la saturazione dell'ossigeno nel sangue durante la veglia e il sonno3.

Puoi cominciare con un'attività di respirazione, per monitorare lo stress e il respiro.

Osserva come respiri sia di giorno che di notte.

Registra la tua assunzione giornaliera di liquidi per ricordarti di mantenere l'idratazione corretta.

Valuta il tuo livello di fitness rispetto alla sua età reale.

Monitora e registra automaticamente il tuo riposo diurno, per scoprire i benefici che apporta al tuo corpo.

Svegliati più riposato. La funzione smart emette una leggera vibrazione al momento giusto.

Monitora ciclo mestruale o la gravidanza per ottenere consigli su esercizio fisico e alimentazione.

Per uno sguardo più approfondito sulla tua salute, la funzione relativa alle variazioni respiratorie ti aiuta a capire i cambiamenti nei tuoi modi di respirazione mentre dormi5. Queste alterazioni potrebbero essere correlate all'ambiente circostante, all'alcol ingerito o a possibili potenziali disturbi del sonno come l'apnea notturna.

Registra i comportamenti, come l'assunzione di caffeina e alcol, e visualizza i report su come influiscono sulla propria salute nell'app Garmin Connect™.

Grazie al piano Garmin Connect+, puoi monitorare facilmente calorie e macronutrienti, ottenere consigli nutrizionali personalizzati e consultare i report per seguire i progressi compiuti verso i propri obiettivi.

Monitora le attività, tra cui ciclismo, nuoto in acque libere, allenamento di forza e altro ancora.

Allenati per una gara, raggiungi un traguardo o migliora la tua forma fisica con piani di allenamento garmin coach per runner e ciclisti.

Crea allenamenti passo dopo passo da oltre 1600 esercizi nell'app Garmin Connect™ e inviali direttamente al tuo orologio.

Tieni traccia dei minuti di attività moderata e intensa.

Controlla i livello di forma fisica attuale e tieni traccia dei cambiamenti nel tempo per definire gli obiettivi, valutare i progressi e molto altro ancora.

Scopri come il corpo reagisce alla quota o al calore in base ai parametri relativi alla salute.

Monitora gli allenamenti HIIT, inclusi AMRAP, EMOM, Tabata, o gli allenamenti personalizzati.

Visualizza gli allenamenti quotidiani suggeriti per l'intera settimana, che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.

Scopri quanto tempo devi riposare prima del successivo allenamento ad alta intensità in base all'ultimo workout.

Un profilo di attività di rucking dedicato consente di inserire la zavorra.

Gli autotrasportatori professionisti possono approfittare di tutte le funzioni ideate per promuovere uno stile di vita sano on-the-road e semplificare le attività quotidiane della vita su strada.

Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti con gli amici e molto altro ancora, con la nostra app gratuita senza abbonamento.

Comunica con messaggi bidirezionali6 dal polso.

Ricevi e-mail, SMS e avvisi sull'orologio quando è associato al tuo smartphone Apple o Android compatibile.

Velocizza i pagamenti con provider convenzionati.

Se non ti senti al sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, l'orologio stesso invia un messaggio con la tua posizione in tempo reale7.

Aggiungi quadranti, campi dati e app sull'orologio associato.

I tuoi amici e la tua famiglia possono seguire la tua posizione in tempo reale7 e visualizzare percorsi prepianificati.

Navigazione il prossimo sentiero con un altimetro, un barometro e una bussola elettronica a 3 assi.

Usa questa funzione per condividere agevolmente le posizioni, i percorsi e gli allenamenti salvati con i dispositivi Garmin compatibili dei tuoi amici.