⚙️Specifiche tecniche
Marca Garmin
Tipo Smartwatch GPS multisport
Modello Garmin Instinct 3 45 mm Solar
Serie Instinct 3
Operatore Sbloccato
Sistema operativo Proprietario Garmin
Numero di serie 010-02934-00
Capacità di memorizzazione 128 MB
Classificazione di impermeabilità 10 ATM

💻 Display
Tipo monocromatico MIP transflettivo anti riflesso
Dimensioni 23 x 23 mm
Risoluzione 176 x 176 pixel

🎨 Design
Materiale cassa polimero fibra rinforzata
Materiale lunetta alluminio e polimero rinforzato
Materiale lente Power Glass
Materiale cinturino silicone

🛡️ Prestazioni e funzioni
Torcia LED integrata
GPS multibanda con SatIQ
Garmin Pay
Training Status e Training Readiness
Saturazione ossigeno Pulse Ox
Monitoraggio sonno avanzato

Funzioni orologio
Ora e data
Sincronizzazione GPS
Ora legale automatica
Sveglia
Timer conto alla rovescia
Cronometro
Alba e tramonto

⚡ Batteria

Fino a 28 giorni modalità smartwatch (ricarica USB + supporto solare)
Autonomia illimitata con ricarica solare e uso quotidiano ottimale
Fino a 40 ore in modalità GPS (ricarica USB + supporto solare)
Batteria ricaricabile agli ioni di litio

📏 Dimensioni e peso
Dimensioni cassa: 45 x 45 x 14,9 mm
Peso 52 g
Compatibile con polsi 137 204 mm

📱 Compatibilità
Compatibile con iPhone e Android tramite Garmin Connect
Compatibile cinturini QuickFit 22 mm
Risposta automatica con messaggi preimpostati: solo Android

❤️ Monitoraggio salute e benessere
Frequenza cardiaca continua
Frequenza cardiaca a riposo
Avvisi frequenza cardiaca
Frequenza respiratoria
Body Battery
Livello stress
Monitoraggio sonno avanzato
Coach del sonno
Respirazione e rilassamento
Idratazione
Salute donna

📡 Sensori
GPS GLONASS Galileo
Tecnologia SatIQ
Cardio da polso Garmin Elevate
Pulse Ox
Altimetro barometrico
Bussola
Giroscopio
Accelerometro
Termometro

📲 Funzioni smart
Bluetooth e ANT+
Notifiche smart
Risposte rapide ai messaggi solo Android
Calendario
Meteo
Controllo musica smartphone
Find My Phone e Watch
Garmin Connect sincronizzazione
Garmin Messenger
Passcode

🏃 Allenamento e sport
Allenamenti giornalieri consigliati corsa e ciclismo
Garmin Coach
Allenamenti cardio forza HIIT yoga pilates
Profili sport multipli corsa trail ciclismo nuoto palestra trekking outdoor multisport

🛟 Sicurezza
Rilevamento incidenti
Richiesta assistenza
Condivisione posizione LiveTrack

🪖 Funzioni outdoor e tattiche
Navigazione GPS
TracBack
Coordinate doppia griglia
Posizioni Xero

🎮 Funzioni gaming
Attività gaming
Compatibile GameOn

📊 Monitoraggio quotidiano
Passi
Calorie
Distanza
Piani di scale
Minuti intensità
Move IQ

📈 Funzioni avanzate allenamento
Zone frequenza cardiaca
VO2 Max
Training Load
Training Effect aerobico e anaerobico
Tempo recupero
HRV Status
Piani allenamento scaricabili
Interval training
Auto Lap e Auto Pause

🏃 Funzioni corsa
Dinamiche di corsa
Cadenza
Lunghezza passo
Potenza corsa
PacePro
Previsioni gara

🚴 Funzioni ciclismo
Sensori velocità e cadenza
Compatibile sensori potenza
MTB dynamics

🏊 Funzioni nuoto
Nuoto piscina e acque libere
Metriche avanzate
Rilevamento stile
Frequenza cardiaca subacquea

⛰️ Funzioni outdoor
Altitudine
Climb
Velocità verticale
Coordinate GPS
Navigazione percorso